Accompagnement psychologique

Les motifs de consultation

Les motifs de consultations sont trop variés et personnels pour être listés. Une psychothérapie peut s’avérer bénéfique et nécessaire quand nous n’arrivons plus à trouver des solutions à nos problèmes, que l’aide de notre entourage ou que nos ressources personnelles ne suffisent plus.

On peut consulter lorsque l’on traverse une période d’anxiété, de mal être ou d’épuisement, lorsque des troubles du sommeil s’installent, lorsque des difficultés apparaissent dans la vie de couple, la parentalité ou le travail, ou encore à l’occasion d’un événement de vie douloureux, comme un deuil, une séparation ou la maladie.

On peut aussi consulter lorsque l’on souhaite modifier des comportements devenus nuisibles, faire évoluer une difficulté persistante, mieux se connaître et vivre plus sereinement, ou encore lorsque l’on est confronté à des troubles psychiques plus installés.

Le premier entretien

Le premier entretien est un temps pour déposer ce qui vous amène, mettre en mots vos difficultés, vos attentes et vos interrogations, et commencer à réfléchir ensemble à ce qui pourrait vous aider.

Selon les situations, ce premier échange peut ouvrir sur un accompagnement plus régulier. Il arrive aussi qu’un seul entretien suffise, ou qu’une orientation vers un professionnel ou une structure plus adaptée soit proposée.

Ma manière de travailler

Je propose un accompagnement qui s’ajuste à la demande, à la situation rencontrée et au rythme de chacun. Ma pratique repose sur une écoute active, un échange vivant et un travail de réflexion partagé.

L’écoute clinique, en ouvrant un espace de parole, permet de mettre en mots les difficultés, les ambivalences, les questionnements et les doutes.

Le questionnement, la mise en sens et les différents outils que je peux mobiliser visent à mieux comprendre ce qui se joue et aider le patient à mobiliser ses ressources et à trouver ses propres appuis.

Le cadre des séances

Chaque situation est accueillie dans le respect de la singularité de la personne, de son histoire et de son rythme.

M’inscrivant dans le respect du code de déontologie des psychologues, je m’engage à garantir les droits de la personne et le secret professionnel.

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